Ljusgul

Vita fläckar på naglarna beror inte på kalcium- eller zinkbrist, även om det för många föräldrar är praktiskt att använda det som argument för att få barnen att dricka mjölk. Det vita är luftbubblor som uppstår i nageln när den får ett slag/hårt tryck mot sin tillväxtzon som befinner sig längst ner mot nagelbandet. Vilket t.ex. kan ske om man konstant trycker ner nagelbanden. Då nageln växer väldigt långsamt tar det lång tid innan den vita fläcken syns och då har man oftast för längesedan glömt att man faktiskt slog i den.

Men mjölk är nyttigt så drick det ändå!